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朝ジュース

最近話題のジュースって知っていますか?

幼稚園のママで最近すごくスリムになってきれいになった方がいます。

 

その方に何か始めたんですか?と聞いてみたところ、朝自分でジュース

作って飲んでいるんだよと言っていました。ただそれだけ?

と言うとそれだけだよ。と答え笑顔。

 

私もやらなければ!!と思いいろんな野菜や果物を買占めいざ挑戦!!

苦手なトマトもいれてみましたが、意外に飲めました!!

トマトは血行促進にはよい野菜と言うのを聞いたことがあったので、

これは良いと思いました。

 

育毛にも絶対にいいものだと思います。野菜を毎日山盛り食べろと言われても

無理ですよね。

でも、ジュースにすることによって1杯でいろんな栄養を取ることが出来ます。

 

大切な事は生活習慣です。育毛生活に取り入れてみてください。

 

 

 

 

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